Découvrez les coulisses du triathlon de l'Alpe d'Huez
Cyrille Neveu est un ancien triathlète émérite. Premier français à devenir champion du monde sur longue distance en 2002, il gagne l’Embrunman en 2003 et devient le premier français et second triathlète à passer sous les 10h.
Mais ce n’est pas uniquement pour sa brillante carrière que nous lui avons tendu le micro. En tant que triathlète maintenant retraité, Cyrille est toujours l’organisateur du triathlon de l’Alpes d’Huez qu’il a créé en 2006. Avec l’ascension du mythique col bien connu des fans d Tour de France et des paysages à couper le souffle, le triathlon de l’Alpe d’Huez est devenu une épreuve incontournable en France.
Cyrille partage avec nous l’envers du décor de son triathlon, qu’il organise, avec d’autres (salariés ou bénévoles) et avec passion chaque année pour le grand plaisir des triathlètes avides de nouveaux challenges et de grands espaces.
Bonne écoute !
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#7 – Zwift : C’est quoi ? conseils, prérequis… On vous dit tout !
Zwift - ça vous dit quelque chose ?
Pour ce nouvel épisode nous vous proposons d’aborder « Zwift – l’application qui fait de l’entraînement un jeu ». Dit comme ça ça donne envie non ?
Au programme de cet épisode, nous vous partageons notre expérience sur Zwift que l’on utilise depuis plusieurs mois maintenant. De la mise en route à son utilisation jusqu’à ses points d’amélioration, le cloub vous partage ses anecdotes et ses conseils sur l’application.
Vous n’avez pas encore craqué ? Ecoutez cet épisode et complétez votre lecture avec l’article dédié à retrouver ici.
Si après ça vous ne rejoignez pas les « meet-up » du cloub, on ne peut plus rien faire pour vous 🙂
Mise en route & prérequis : comment ça marche ?
Vous avez un tapis de course ou un Home Trainer et vous ne savez pas si c’est compatible avec Zwift ? Pas d’inquiétude, on vous explique comment ça marche et quelles sont les configurations requises !
Zwift Meet-up, entrainement, test de FTP, courses...
L’application recèle de nombreuses possibilités ; du test de FTP permettant de mesurer votre performance et d’adapter vos entrainements jusqu’au courses organisées… On vous explique comment en profiter à 200% !
Pour accéder et s’inscrire à Zwift par ici
N’hésitez pas à suivre les membres du cloub pour qu’on puisse vous inviter à nos sessions d’entrainement 🙂
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#14 – Comment bien choisir son vélo ?
Choix du vélo : suivez le guide !
Interview de Nicolas Barbe - "Geek" du vélo !
Choisir son équipement de triathlon peut parfois être très compliqué si l’on est pas bien conseillé… En particulier le vélo, LE poste d’investissement le plus important où un mauvais choix peut très vite avoir des répercutions sur le plaisir et les performances.
Pour mieux comprendre les facteurs à prendre en compte dans le choix de son vélo, nous vous proposons l’interview de Nicolas Barbe, expert vélo à la boutique parisienne KM0, dans le 17ème arrondissement.
« Geek du vélo », triathlète et finisher de l’Ironman de Nice, Nicolas répond à toutes nos questions pour bien choisir son vélo : les tailles de cadre, les différences entre aluminium & carbone, l’importance des roues, les différents types de transmission… Enfin, Nicolas nous donnera quelques conseils pour bien entretenir son vélo.
Bonne écoute !
Liens
Le site du magasin Km0 : https://www.km0.paris/
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#33 – Les aventuriers du Bikingman – Itw Zoubir Ait Abdallah
Récit Bikingman - comment aborder ces épreuves d'ultra-cycling
Dans cet épisode, nous vous amenons à la découverte d’une jeune épreuve « d’ultra-cycling » devenue incontournable et mythique en quelques éditions à peine : le Bikingman ! L’ultra-cycling, quésaco ? 
En français, ce sont des épreuves de vélo 
durant lesquelles il faut généralement boucler beaucoup de bornes 
, avec beaucoup de D+ 
, en peu de temps, voir même le plus vite possible 
similaire au « Race Accross France (RAF) » mais avec plusieurs éditions dans le monde ! C’est un peu comme du cyclotourisme sous stéroïdes 
avec Mike Horn comme organisateur ! Enfin, ça dépend comment l’on souhaite aborder cette épreuve… 
Pour vous donner un avant goût de ce qu’est un Bikingman, rien de mieux que d’avoir notre cher Olivier derrière le micro
pour témoigner de son expérience au Bikingman Portugal. Nous avons également eu le plaisir d’accueillir un invité de marque, Zoubir Ait Abdallah, régional de l’étape avec déjà plusieurs Bikingman au compteur dont celui du Portugal où avec son binôme David, ils ont pu se frotter au duo du Cloub Olivier & Wilfried. Une course hors-norme, deux équipes et deux façons de vivre l’épreuve, mais le même plaisir de se dépasser et de vivre une vraie aventure sportive !
Bonne écoute
