Thomas Ostré du Rugby à la conquête de l'Enduroman
Dans cet épisode, nous sommes allés à la rencontre de Thomas Ostré. Thomas est un triathlète amateur, d’un certain niveau pour ne pas dire d’un très bon niveau. Cet ancien rugbyman reconverti n’est pas en reste d’efforts 
et de sacrifices 
afin de se mesurer à des épreuves toujours plus difficiles.
et de sacrifices afin de se mesurer à des épreuves toujours plus difficiles. Après avoir bouclé un grand nombre de triathlons L, XL ou même de l’extrême comme le Norseman, l’ambition de Thomas l’a poussé, et ce malgré un métier prenant, à se lancer un défi 
hors norme, celui de l’Enduroman.
hors norme, celui de l’Enduroman. Cet ultra-triathlon reliant 
Londres à 
Paris avec bien entendu la traversée de la manche à la nage en plat principal 
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Londres à Paris avec bien entendu la traversée de la manche à la nage en plat principal . Nous avions eu la chance d’interviewer Cyril Blanchard il y un an qui avait battu le record du monde 
pour un temps total de 59 heures et 56 minutes. Plus tard, c’est un autre français, Lionel Jourdan (coaché entre autre par Cyril Blanchard) qui passe sous les 49h 
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pour un temps total de 59 heures et 56 minutes. Plus tard, c’est un autre français, Lionel Jourdan (coaché entre autre par Cyril Blanchard) qui passe sous les 49h . Nous sommes ravis de vous partager ce bon moment avec Thomas Ostré. Il nous raconte sa préparation entre vie professionnelle chargée et ses dizaines d’heures d’entraînements 
. En espérant le voir devenir très prochainement le futur détenteur du record sur Enduroman 
. En espérant le voir devenir très prochainement le futur détenteur du record sur Enduroman Bonne écoute 
Pour suivre Thomas dans son aventure hors du commun c’est par ici
N’hésitez pas à vous abonner pour être sûr(e) de ne rater aucun épisode et à nous laisser une note de 5 étoiles 
sur Apple Podcast. Dernière chose promis, un beau commentaire si vous avez aimé parce que ça nous fait toujours plaisir 
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sur Apple Podcast. Dernière chose promis, un beau commentaire si vous avez aimé parce que ça nous fait toujours plaisir .-
Double carrière Pro : du handball au triathlon – ITW Charlène Clavel
Charlène Clavel, déterminée et ambitieuse nous partage ses prochains projets dans le triathlon
Dans cet épisode, nous avons la chance de tendre le micro à Charlène Clavel.Aujourd’hui triathlète professionnelle et gagnante du premier Ironman 70.3 des sables-d’olonne en 2019, Charlène à un parcours bien à elle.Ancienne joueuse professionnelle de Handball avec plus de 8 ans en D1 à sons actif, Charlène allie triathlon à haut niveau avec ses études de Kinésithérapie.Ambitieuse et déterminée, elle va nous partager ses projets pour les mois à venir ainsi que les moyens qu’elle met en oeuvre pour atteindre ses objectifs, toujours plus élevés !Bonne écoute 🎧Pour suivre Charlène Clavel sur les internets 🌐 c’est par ici 👇:N’hésitez pas à nous suivre sur :Et à nous laisser une note de 5 étoiles ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ sur Apple Podcast 😇 -
#38 – Comment rouler en montagne sans y laisser sa peau
Grimper un col mythique du Tour de France? Le Cloub vous partage quelques conseils pour vous lancer
🎙 Dans cet épisode, nous avons choisi de faire un focus 🧐 sur la haute montagne. En dehors des cyclistes qui habitent a proximité des massifs montagneux, les cols sont plutôt des souvenirs du Tour de France 🚴♂️ que des réelles expériences d’ascension !Rouler en haute montagne peut faire relativement peur 😱. Que ce soit au titre de l’effort physique que cela implique mais également concernant la matériel et la technique nécessaire pour assurer sa sécurité et ne pas trop souffrir. Et oui, une bonne part de souffrance sera inévitable !C’était une grande inconnue pour nous jusqu’à l’été dernier et un séjour d’une semaine dans les Alpes 🏔, notamment pour le duathlon et le triathlon de l’Alpe d’Huez. Cette nouvelle aventure avait soulevée beaucoup de questions chez nous, alors vierge de toute ascension significative.Nous avons souhaité à travers cet épisode partager avec vous quelques conseils appris au travers de notre expérience et péripéties. En espérant qu’ils vous soient utiles et, qui sait, vous donnent envie de vous attaquer aux KOMs 👑 des cols mythiques du Tour de France. Ou bien juste essayer à travers toute cette souffrance 😩, de prendre un peu plaisir 🙃Bonne écouteN’hésitez pas à vous abonner pour être sûr(e) de ne rater aucun épisode et à nous laisser une note de 5 étoiles ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ sur Apple Podcast (ou ailleurs) et un beau commentaire si vous avez aimé parce que ça nous fait toujours plaisir 😇 -
#25 – En pignon fixe jusqu’en enfer – Itw Samuel Lebouc
En pignon Fixe jusqu'à l'enfer !
🎙Ce trentenaire, fan de black metal et de pignon fixe, ne passe pas inaperçu sur les anneaux cyclistes parisiens.Malgré avoir bouclé près de 30 000 kms en 2020, il semble habité d’une mission divine (pour ne pas dire satanique) qui le pousse à rouler toujours plus loin, toujours plus fort. Et quand le peloton des “Suicidal Urban Riders”, groupe cycliste dont il est le fondateur, surgit à toute allure dans votre dos, mieux vaut serrer à droite.Afin d’en savoir plus, nous avons tendu le micro à Samuel et enfourché le vélo, pour les suivre un peu dans leur course effrénée en enfer.Bonne écoute 🎧Pour suivre Samuel sur les réseaux 🌐c’est par ici 👇:Et à nous laisser une note de 5 étoiles ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ sur Apple Podcast 😇Crédit 📸 Nicolas Garel
