FTP

Functional Threshold Power ou puissance au seuil fonctionnel est la puissance de pédalage maximale (en moyenne, en watt) qu’un cycliste est capable de soutenir pendant une durée d’une heure. Il existe différent type de test pour mesurer sa FTP.

Connaître son seuil de puissance fonctionnel permet notamment de pouvoir planifier des entraînements de façon plus efficace. C’est un peu le cousin de la VMA en course à pied.

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