Minimalisme

La course « minimaliste » est parfois considéré comme un sport à part entière, différent de la course à pied traditionnelle. Les coureurs minimalistes s’équipent de chaussures extrêmement fines, donnant quasiment la sensation de courir pieds nus (Vibram Five Fingers ou autres). La foulée se doit donc d’être modifié pour réceptionner le poids du corps en limitant les traumatismes.

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