Interview

#35 – A la poursuite du record – Itw Thomas Ostré

Thomas Ostré du Rugby à la conquête de l'Enduroman

🎙 Dans cet épisode, nous sommes allés à la rencontre de Thomas Ostré.
Thomas est un triathlète amateur, d’un certain niveau pour ne pas dire d’un très bon niveau. Cet ancien rugbyman reconverti n’est pas en reste d’efforts 🥵 et de sacrifices 😫 afin de se mesurer à des épreuves toujours plus difficiles. 

Après avoir bouclé un grand nombre de triathlons L, XL ou même de l’extrême comme le Norseman, l’ambition de Thomas l’a poussé, et ce malgré un métier prenant, à se lancer un défi 💪hors norme, celui de l’Enduroman
Cet ultra-triathlon reliant 🇬🇧Londres à 🇫🇷Paris avec bien entendu la traversée de la manche à la nage en plat principal 😱.
Nous avions eu la chance d’interviewer Cyril Blanchard il y un an qui avait battu le record du monde 🥇pour un temps total de 59 heures et 56 minutes. Plus tard, c’est un autre français, Lionel Jourdan (coaché entre autre par Cyril Blanchard) qui passe sous les 49h 🤯
Nous sommes ravis de vous partager ce bon moment avec Thomas Ostré. Il nous raconte sa préparation entre vie professionnelle chargée et ses dizaines d’heures d’entraînements 🏋️‍♂️. En espérant le voir devenir très prochainement le futur détenteur du record sur Enduroman 🤞👊
Bonne écoute 🎧
Pour suivre Thomas dans son aventure hors du commun c’est par ici👇
N’hésitez pas à vous abonner pour être sûr(e) de ne rater aucun épisode et à nous laisser une note de 5 étoiles ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ sur Apple Podcast. Dernière chose promis, un beau commentaire si vous avez aimé parce que ça nous fait toujours plaisir 😇.

#34 – Dans les coulisses d’un club de triathlon – Itw Othmane Chouklati

Othmane Chouklati triathlète amateur et président de l'EPPG Triathlon

🎙 Dans cet épisode, nous avons eu le plaisir d’échanger avec Othmane Chouklati. Othmane multiplie les casquettes 🧢 : à la fois triathlète amateur, coach 🏋️‍♂️, président de club, et futur entrepreneur (en lien avec notre sport mais 🤫).
Il explique à travers son parcours parfois semé d’embûches, comment il en est arrivé à jongler avec toutes ces activités dans son quotidien jusqu’à devenir président de club !
C’était aussi l’occasion pour nous d’en apprendre plus sur la vie et la pratique du triathlon en club. Et plus particulièrement sur le club familial de l’EPPG Triathlon du Pré-Saint-Gervais.
Othmane nous explique comment s’organise l’entraînement, la logistique, la vie sociale au sein ce club à taille humaine, soutenu par des bénévoles passionnés ❤️.
Bonne écoute 🎧
Pour suivre Othmane et en savoir plus sur l’EPPG Triathlon c’est juste ici👇
 

#30 – Progresser avec les capteurs de puissance avec Quentin Kurc Boucau

Capteur de puissance - on vous dit tout avec Quentin Kurc Boucau

🎙Dans cet épisode, nous accueillons Quentin Kurc Boucau, triathlète professionnel, coach sportif, passionné de vélo et… De data !
 
Nous allons échanger sur le parcours de Quentin, triathlète professionnel depuis 2019, où il nous expliquera comment il est en arrivé là et ses perspectives d’évolution. Il nous prodiguera aussi de précieux conseils sur ses entrainements et comment bien les adapter à sa condition physique.
 
Passionné de vélo et d’équipements dernier cri, Quentin nous donnera des conseils sur les capteurs de puissance. Plus qu’un accessoire, on comprendra pourquoi cet équipement devient indispensable dans la pratique du triathlon. 
 
Quels sont les différents capteurs de puissance ? Lequel choisir et pourquoi ? Comment monitorer son entraînement ? Quels sont les indicateurs importants à suivre ?
 
Quentin répondra à toutes ces questions pour pouvoir progresser en vélo… Et peut être atteindre un jour son niveau !
 
Bonne écoute 🎧
 
 
Pour suivre Quentin Kurc Boucau sur les internets 🌐 c’est par ici 👇:
L’association que soutient Quentin « The Barth Syndrome Foundation »  
Plus de contenus et de liens sur les différentes marques abordées :
Les capteurs de puissance Assioma SRM  
Le vélo de Quentin Parlee
L’étude postural Gebiomized
La mesure de la glycémie avec Supersapiens

#29 – Champion du monde et entraineur paralympique – Itw Bertrand Billard

Bertrand Billard double champion du monde de Triathlon

🎙Dans cet épisode, nous accueillons un nouveau triathlète professionnel fort sympathique et accessible.

Bertrand a été champion du monde longue distance en 2013 et 2014 🥇Evidemment passionné de triathlon, il est aujourd’hui en parallèle de sa carrière personnelle également entraineur ⏱de l’un des meilleurs paratriathlète français 🤕, Thibault Rigaudeau, récemment sélectionné avec son guide Cyril Viennot pour les JO de Tokyo 2021 🏆

Dans cet épisode, Bertrand va nous partager son aventure et ses anecdotes, autant du pôle France 🇫🇷, où il côtoie une génération dorée de triathlètes, comme ⚡️Vincent Luiz ⚡️, jusqu’à aujourd’hui où il prépare son comeback et sa reconversion à venir.

Bonne écoute 🎧
Pour suivre Bertrand Billard sur les internets 🌐c’est par ici 👇:

Double carrière Pro : du handball au triathlon – ITW Charlène Clavel

Charlène Clavel, déterminée et ambitieuse nous partage ses prochains projets dans le triathlon

Dans cet épisode, nous avons la chance de tendre le micro à Charlène Clavel. 
Aujourd’hui triathlète professionnelle et gagnante du premier Ironman 70.3 des sables-d’olonne en 2019, Charlène à un parcours bien à elle.
Ancienne joueuse professionnelle de Handball avec plus de 8 ans en D1 à sons actif, Charlène allie triathlon à haut niveau avec ses études de Kinésithérapie.
Ambitieuse et déterminée, elle va nous partager ses projets pour les mois à venir ainsi que les moyens qu’elle met en oeuvre pour atteindre ses objectifs, toujours plus élevés !
Bonne écoute 🎧
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#26 – Les Beastie Boys de Lanzarote – Itw Cyril Viennot, Romain Guillaume, Arnaud Guilloux, Thibaut Rigaudeau

Quand le triathlon pro se joue en collectif !

🎙Dans cet épisode un peu particulier, nous avons eu la chance 🍀de partager un moment exceptionnel avec 4 triathlètes professionnels, et non des moindres, qui ont accepté de prendre un peu de leur temps lors de leur stage de préparation à Lanzarote☀️afin de répondre aux questions du PPTC 🎤
Arnaud Guilloux, Romain Guillaume et le binôme Cyril Viennot/Thibaut Rigaudeau tous aussi chambreurs 🤡que performants 💪, vont nous partager l’importance pour eux de se retrouver lors de ce stage, afin de préparer leurs prochaines échéances.
Bonne écoute 🎧
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Crédit 📸Thibaut Rigaudeau 😅

#25 – En pignon fixe jusqu’en enfer – Itw Samuel Lebouc

En pignon Fixe jusqu'à l'enfer !

🎙Ce trentenaire, fan de black metal et de pignon fixe, ne passe pas inaperçu sur les anneaux cyclistes parisiens. 

Malgré avoir bouclé près de 30 000 kms en 2020, il semble habité d’une mission divine (pour ne pas dire satanique) qui le pousse à rouler toujours plus loin, toujours plus fort. Et quand le peloton des “Suicidal Urban Riders”, groupe cycliste dont il est le fondateur, surgit à toute allure dans votre dos, mieux vaut serrer à droite. 

Afin d’en savoir plus, nous avons tendu le micro à Samuel et enfourché le vélo, pour les suivre un peu dans leur course effrénée en enfer. 

Bonne écoute 🎧

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Crédit 📸 Nicolas Garel

#24 – Quand triathlon rime avec liberté – Yvan Jarrige

Yvan Jarrige - triathlète pro - au micro du PPTC !

🎙Dans cet épisode, nous avons eu le privilège de tendre le micro 🎤à l’un des triathlètes professionnels les plus prometteurs de sa génération 👶.
 
Yvan Jarrige est certainement l’un des meilleurs français actuellement sur longue distance.
Premier français 🥇au dernier championnat du monde 70.3 à Nice en 2019, il bat officieusement le record de France ✌️sur longue distance en 2020 en ⏱3:37:15, dans une épreuve maison organisée avec ses potes pour l’occasion.
 
Yvan est quelqu’un de passionné, qui vit par et pour le triathlon (le hip hop aussi), lui procurant cette liberté 🗽qu’il chérit tant. Nous avons passé un très bon moment avec lui et sommes ravis de le partager à présent avec vous. 
Bonne écoute 🎧
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#23 – Les Petits Princes du Triathlon

Un épisode dédié au projet caritatif ; le triath'long des rêves

🎙Dans cet épisode, nous avons eu le plaisir d’accueillir Florian et Olivier.
Ils se sont lancés un défi fou qui est de réaliser un triathlon XXL comptant au total 10 km de nage, 510 km de vélo et un marathon 😱. C’est sur plusieurs jours et assistés par Léna et Romain partie intégrante du projet qu’ils comptent rejoindre Tours au départ d’Annecy.
 
Un défi pour la bonne cause 👊puisque les fonds récoltés sont destinés à l’Association “Les Petits Princes” 🤴, réalisant les rêves d’enfants malades. Nous sommes ravis d’apporter notre modeste contribution à ce beau projet autant humain que sportif, en ayant tendu le micro aux petits princes du triathlon. 
Pour faire vos dons 💸, c’est par ici 👉Collecte Triath’Long des Rêves
Bonne écoute 🎧
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#22 – La PPG d’un sportif du dimanche

PPG triathlon : on vous dit tout !

🎙Pour le deuxième épisode de cette nouvelle saison, nous vous proposons un épisode dédié à la PPG (Préparation Physique Général) en compagnie d’un sportif du dimanche qui n’en est pas vraiment un… !
Benjamin Ellias, @Sportif.du.dimanche est un coach qui se définit aussi sérieux à l’apéro qu’à l’entrainement (ouf :)). Son terrain de jeu ; le triathlon bien sur mais aussi le trail où il accompagne de nombreux sportifs dans leur progression. 
Dans cet épisode nous aborderons avec lui les bases de la PPG pour se préparer à la nouvelle saison sportive, éviter les blessures et même… Gagner en puissance et en explosivité ! Benjamin est patient et pédagogue, il vous le prouvera dans cet épisode où le cloub a mis ses nerfs à rude épreuve.
 
Bonne écoute 🎧
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