Interview

#12 – Paratriathlon en tandem : de l’individuel au collectif ! Itw – Arnaud Grandjean

Paratriathlon - Interview d'Arnaud Grandjean

Arnaud Grandjean est l’un des meilleurs paratriathlète français. Son prochain objectif ? Se qualifier pour les JO de Tokyo, décalés à 2021, pour y représenter la France accompagné de son guide Toumy Degham. 

Arnaud va nous parler en toute simplicité des spécificités du monde du paratriathlon, un univers où le triathlon se transforme en sport collectif. De la gestion de la course en passant par sa relation avec son guide jusqu’aux épreuves de qualification pour les jeux olympiques de Tokyo, Arnaud va tout nous dire sur l’univers du paratriathlon !

Quelles sont les particularités des épreuves de paratriathlon ? Quelles sont les différentes catégories d’épreuves ? Quelle relation est nécessaire avec son guide pour réussir ? Existe-t’il des professionnels en paratriathlon ? Comment se déroulent les qualifications pour les JO de Tokyo en 2021 ?

#11 – A l’ultra… Tu goûteras ! Itw Alexandre – @CasquetteVerte Partie 2

Ultra trail, monde pro, conseils et anecdotes !

Vous attendiez avec impatience la partie 2 de l’interview avec Alexandre, alias Casquette Verte ? La voici ! 

Dans cette deuxième partie de l’épisode dédiée à l’utra-trail, nous allons aborder la vie des pros dans le monde de l’utlra trail, ça existe ? Comment on en vit ? 

Alexandre nous partagera ses meilleurs souvenirs de courses, de la SaintéLyon en passant par le Madtrail, sa première victoire ! On reviendra aussi sur les défis, parfois un peu déjantés, qu’Alexandre réalise pour s’entrainer en région Parisienne, pas toujours adaptée à la pratique du trail ! L’ultratrail Montmartre ça vous parle ? Bientôt un trail officiel à Paris ?

On va aussi aborder l’alimentation d’Alexandre pendant un trail, qui change pas mal de ce qu’on est habitué à voir pendant nos triathlons !

Alexandre nous donnera enfin quelques conseils sur la course à pied et nous parlera de ses futurs projets… Et finira par répondre à LA question – « Pourquoi casquette verte ? » 

Bonne écoute à tous !

#10 – A l’ultra… Tu goûteras ! Itw Alexandre – @CasquetteVerte Partie 1

L'ultra trail, vous connaissez ?

Le cloub vous propose cette fois-ci de sortir des sentiers battus du triathlon… Pour rentrer dans ceux de l’ultra trail !

Pour cela, nous avons le plaisir d’interviewer Alexandre @CasquetteVerte, ultra-trailer et vainqueur de plusieurs courses de plus de 150km. On se dit qu’avec un tel invité, c’est une belle occasion de découvrir cette discipline et d’avoir quelques conseils pour la course à pied !

Dans cette première partie d’interview, vous allez découvrir ce qu’est l’ultra-trail, les difficultés qu’on peut rencontrer en courses, quelques  anecdotes et un beau souvenir de course.

Bonne écoute et à très vite pour la deuxième partie 🙂

#8 – A la rencontre d’un champion du monde de Triathlon

Olivier Marceau, bien plus qu'un champion du monde de triathlon

Pour ce nouvel épisode du podcast, le cloub a eu l’honneur et le privilège d’interviewer un des champions du monde de Triathlon ; Olivier Marceau.

Olivier, en plus d’avoir un palmarès à donner le tournis, est un triathlète accessible, sympathique et qui n’a qu’une seule envie : partager sa passion du triathlon au plus grand nombre, pour le plaisir du cloub et de ses auditeurs 🙂

Dans cet épisode, nous allons tout d’abord découvrir le très beau parcours d’Olivier (champion du monde et de France de triathlon) qui reviendra sur ses meilleurs souvenirs de triathlète professionnel pour ensuite nous parler de son activité de coach et enfin nous prodiguer de précieux conseils sur la pratique du triathlon.

Retrouvez le détail de l’épisode et le lien Youtube ci-dessous.

Bonne écoute !

 

La vie de triathlète pro, ça ressemble à quoi ?

Olivier nous partagera le quotidien d’un triathlète professionnel ; Comment on arrive à être pro ? Quelle est la semaine type d’un triathlète professionel ? Quels conseils pour les jeunes qui souhaitent faire carrière ?

De champion de France à champion du monde, un palmarès qui fait réver !

Olivier nous parlera de son (très riche) parcours de triathlète professionnel et reviendra sur les épreuves les plus marquantes de sa carrière. Pour vous donner un avant-goût, voici quelques titres qu’il a remporté :

  • Champion de France en 1995
  • Champion du monde en 2000
  • 3 fois champion d’Europe de Xterra (triathlon VTT / Trail) en 2007, 2008 et 2011
  • Podium Ironman de Nice en 2010
Découvrez dans cet épisode les meilleurs souvenirs d’Olivier Marceau, un triathlète « couteau-suisse » qui s’est attaqué à différentes typoligies d’épreuves, du triathlon olympique au longue distance, en passant par des triathlons « cross » Xterra.
Olivier Marceau champion du monde - course à pied

Olivier Marceau, coach et formateur triathlon

Olivier a arrêté sa carrière professionnelle en 2013 mais il continue de partager sa passion auprès de triathlètes (amateurs et professionnel « en devenir »). Découvrez comment Olivier continue de vivre de sa passion, le triathlon !

Enfin, découvrez ses précieux conseils !

Olivier finira par nous partager ses précieux conseils sur le triathlon, de l’entrainement jusqu’au jour de de la course !

#8 – A la rencontre d’un champion du monde de Triathlon

Liens et biblioraphie

  • Retrouvez la présentation complète d’Olivier Marceau
  • Si vous voulez retrouvez tous les détails des stages triathlon qu’Olivier organise, c’est par ICI
  • En bonus, la vidéo des JO de Sydney à télécharger ici

#6 – Musculation, étirements, blessures : le kiné du cloub nous explique tout

Pour ce sixième épisode, nous vous proposons d’échanger avec Etienne Gabriel, Kiné sportif intervenant au sein d’une équipe professionnelle de football et… Futur finisher Ironman 🙂

Au programme de cette interview nous aborderons plusieurs thématiques, toutes en lien avec le triathlon et la santé du sportif.

Etienne répond aux questions du cloub sur son métier, les soins qu’il pratique, les blessures fréquentes en triathlon, l’utilité des étirements et de la musculation, pour finir par ses conseils pour bien réussir une prépa !

 

Kiné sportif, ça consiste en quoi exactement ?

Etienne nous parlera dans un premier temps des spécificités de son métier de kiné sportif et de son implication au sein du Red Star Football Club ; Quels soins pratiquent les kinés sportifs ? Quels types d’intervention sont réalisées dans une équipe professionnelle ?

 

Les blessures les plus fréquentes en Triathlon

On abordera ensuite les blessures en tritathlon : qu’en est-il des blessures les plus fréquentes e? Quels sont les sports les plus traumatiques… Et quelles sont les raisons des ces blessures ?

Etirements & Musculation - vraiment utiles ?

On entend un peu tout et son contraire sur les étirements – est-ce que c’est vraiment indispensable, voir utile ? Comment les réaliser efficacement ?

La musculation quant à elle est-elle vraiment utile ? A quelle fréquence ? Avec quels objectifs ? Performance ou santé ?

Et pour finir, des conseils sur la préparation sportive !

Etienne finira par nous donner des conseils pour une bonne préparation sportive : quelles astuces pour bien préparer une compétition ? Comment éviter les blessures ? 

#6 – Musculation, étirements, blessures : le kiné du cloub vous explique tout – Itw Etienne Gabriel

Bibliographie - éléments évoqués :

#3 – Le touriste de l’Embrunman devenu régional de l’étape

Découvrez l'histoire d'Ivan Bavard depuis son premier triathlon... L'Embrunman !

Pour ce troisième épisode, nous vous proposons de partager un bon moment avec Ivan Bavard, un des meilleurs triathlete amateur français. 

Il nous raconte comment il en est venu à la pratique du triathlon à travers sa découverte insolite de l’Embrunman, puis sa toute première expérience en triathlon sur cette épreuve. 

Il nous partagera aussi ses conseils en terme d’entraînement et de matériel afin de progresser dans sa pratique.

Enfin, découvrez également les avantages d’être licencié dans un club, comme celui du Stade Français pour lequel il s’élance à chaque épreuve depuis plusieurs années maintenant !

Bibliographie de l'épisode

#2 Norseman Xtreme Triathlon à la poursuite du tshirt noir (Partie 2)

Alors... T-shirt noir ou pas T-shirt noir ?
Retrouvez la suite de l'interview de Pierig sur le Norseman Triathlon !

Suite et fin de l’interview de Pierig Bouret sur le Norseman, Triathlon XL réputé comme un des plus durs au monde !

Va t’il réussir à terminer dans les 160 premiers athlètes et décrocher le fameux T-shirt noir ?

Découvrez tout ça dans la 2ème partie de l’interview !

En deuxième partie - découvrez un des fils rouge du PPTC sur les prochains mois : notre préparation à l'Ironman de Nice !

Deux membres du cloub, Thibault et Geoffroy se sont lancés un défi cette année : affronter 12h d’efforts dans un triathon XL, celui de l’Ironman de Nice en juin prochain !

On vous raconte comment on s’y prend sur ces premiers mois de préparation ; plan d’entrainement ? Coach ? Club de Triathlon ? Nutrition ? Quelles sont les choses à prendre en compte quand on se lance dans un tel défi ? 

Nous aurons l’occasion de vous raconter en fil rouge notre préparation jusqu’en juin prochain ; les éléments techniques qu’on a pu travailler en passant par les stages qu’on a prévu de réaliser et le triathlon L de Cannes d’Avril prochain !

Bonne écoute !

#1 – Norseman Xtreme Triathlon : à la poursuite du tshirt noir (Partie 1)

En première partie, découvrez l'épreuve légendaire du triathlon XL, le Norseman

Pour ce premier épisode (en deux parties) nous vous proposons de découvrir une épreuve légendaire – Le Norseman !

Nous avons l’honneur d’interviewer Pierig Bouret, membre du PPTC qui a participé au Norseman de 2018.

Découvrez les particularités de l’épreuve, son organisation et ses anecdotes 🙂

En seconde partie, nous avons testé pour vous l'Ironman 70.3 de Zurich

Découvrez notre retour d’expérience sur l’épreuve Half Ironman – 70.3 de Zurich, réalisé en 2019 par 3 membres du PPTC, Thibault, Melen et Geoffroy.

Retrouvez toutes les informations sur le parcours de Zurich sur le site de l’Ironman ICI

Trois autres distances Half-Ironman en France :

Aix en Provence (mi-mai) 

Vichy (fin Août)

Les Sables d’Olonne (et non celui de la Baule comme discuté dans le podcast, on confond toujours :))

Bonne écoute à tous !

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