Premier triathlon ? Retrouvez tous nos conseils !
L’épisode 4 est dédié à toutes celles et ceux qui hésitent encore à se lancer dans leur premier triathlon.
C’est le moment où on se pose souvent tout un tas de questions et comme nous aussi on est déjà passés par là, on vous donne quelques conseils et retours d’expérience pour survivre à votre premier triathlon.
Comment choisir votre première course ? Quelle préparation physique un triathlon implique ? Quel est le matériel vraiment nécessaire ? Retrouvez toutes les réponses ci-dessous 🙂
Enfin, on vous présente un déroulé de course type pour vous expliquer comment ça se passe le jour J depuis votre premier orteil dans l’eau jusqu’à la ligne d’arrivée.
Bonne écoute !
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#10 – A l’ultra… Tu goûteras ! Itw Alexandre – @CasquetteVerte Partie 1
L'ultra trail, vous connaissez ?
Le cloub vous propose cette fois-ci de sortir des sentiers battus du triathlon… Pour rentrer dans ceux de l’ultra trail !
Pour cela, nous avons le plaisir d’interviewer Alexandre @CasquetteVerte, ultra-trailer et vainqueur de plusieurs courses de plus de 150km. On se dit qu’avec un tel invité, c’est une belle occasion de découvrir cette discipline et d’avoir quelques conseils pour la course à pied !
Dans cette première partie d’interview, vous allez découvrir ce qu’est l’ultra-trail, les difficultés qu’on peut rencontrer en courses, quelques anecdotes et un beau souvenir de course.
Bonne écoute et à très vite pour la deuxième partie 🙂
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#29 – Champion du monde et entraineur paralympique – Itw Bertrand Billard
Bertrand Billard double champion du monde de Triathlon
🎙Dans cet épisode, nous accueillons un nouveau triathlète professionnel fort sympathique et accessible.Bertrand a été champion du monde longue distance en 2013 et 2014 🥇Evidemment passionné de triathlon, il est aujourd’hui en parallèle de sa carrière personnelle également entraineur ⏱de l’un des meilleurs paratriathlète français 🤕, Thibault Rigaudeau, récemment sélectionné avec son guide Cyril Viennot pour les JO de Tokyo 2021 🏆Dans cet épisode, Bertrand va nous partager son aventure et ses anecdotes, autant du pôle France
, où il côtoie une génération dorée de triathlètes, comme ⚡️Vincent Luiz ⚡️, jusqu’à aujourd’hui où il prépare son comeback et sa reconversion à venir.Bonne écoute 🎧Pour suivre Bertrand Billard sur les internets 🌐c’est par ici 👇: -
#23 – Les Petits Princes du Triathlon
Un épisode dédié au projet caritatif ; le triath'long des rêves
🎙Dans cet épisode, nous avons eu le plaisir d’accueillir Florian et Olivier.Ils se sont lancés un défi fou qui est de réaliser un triathlon XXL comptant au total 10 km de nage, 510 km de vélo et un marathon 😱. C’est sur plusieurs jours et assistés par Léna et Romain partie intégrante du projet qu’ils comptent rejoindre Tours au départ d’Annecy.Un défi pour la bonne cause 👊puisque les fonds récoltés sont destinés à l’Association “Les Petits Princes” 🤴, réalisant les rêves d’enfants malades. Nous sommes ravis d’apporter notre modeste contribution à ce beau projet autant humain que sportif, en ayant tendu le micro aux petits princes du triathlon.Pour faire vos dons 💸, c’est par ici 👉Collecte Triath’Long des RêvesBonne écoute 🎧Et à nous laisser une note de 5 étoiles ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ sur Apple Podcast 😇
