Premier triathlon ? Retrouvez tous nos conseils !
L’épisode 4 est dédié à toutes celles et ceux qui hésitent encore à se lancer dans leur premier triathlon.
C’est le moment où on se pose souvent tout un tas de questions et comme nous aussi on est déjà passés par là, on vous donne quelques conseils et retours d’expérience pour survivre à votre premier triathlon.
Comment choisir votre première course ? Quelle préparation physique un triathlon implique ? Quel est le matériel vraiment nécessaire ? Retrouvez toutes les réponses ci-dessous 🙂
Enfin, on vous présente un déroulé de course type pour vous expliquer comment ça se passe le jour J depuis votre premier orteil dans l’eau jusqu’à la ligne d’arrivée.
Bonne écoute !
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#10 – A l’ultra… Tu goûteras ! Itw Alexandre – @CasquetteVerte Partie 1
L'ultra trail, vous connaissez ?
Le cloub vous propose cette fois-ci de sortir des sentiers battus du triathlon… Pour rentrer dans ceux de l’ultra trail !
Pour cela, nous avons le plaisir d’interviewer Alexandre @CasquetteVerte, ultra-trailer et vainqueur de plusieurs courses de plus de 150km. On se dit qu’avec un tel invité, c’est une belle occasion de découvrir cette discipline et d’avoir quelques conseils pour la course à pied !
Dans cette première partie d’interview, vous allez découvrir ce qu’est l’ultra-trail, les difficultés qu’on peut rencontrer en courses, quelques anecdotes et un beau souvenir de course.
Bonne écoute et à très vite pour la deuxième partie 🙂
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#16 – Sur le porte-bagages d’une championne du monde de duathlon – Itw Sandra Levenez
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Un épisode dédié à tous ceux qui sont pas à l’aise en combination néoprène 🙂
Bonne écoute !
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#13 – Au coeur du triathlon longue distance – Itw Cyril Viennot
Au coeur du triathlon longue distance avec Cyril Viennot
Le cloub vous invite aujourd’hui au coeur du triathlon longue distance avec l’interview de Cyril Viennot, triathlète spécialisé dans les distances XL et XXL / Ironman.
Cyril, champion du monde 2015, 7 fois victorieux sur Ironman et meilleur classement Français à Hawaï, va nous partager son parcours, ses meilleurs souvenirs et nous prodiguer ses conseils pour aborder les triathlons longues distances.
Découvrez son récit de course lors de l’Ironman d’Hawaï (avec son « appel à témoin » :)), son quotidien de triathlète professionnel et ses séances clés d’entrainement !
Bonne écoute et merci à la FFTRI pour la mise en relation 🙂
Bibliographie
– Le site de Cyril Viennot : https://www.cyril-viennot.com/
– Le site de la Fédération française de Triathlon : https://www.fftri.com/
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